Att gå upp och köra en tidig morgon runda funkar inte. Pulsen sticker direkt.
Turen var otroligt blöt som vanligt, väl hemma kom solen fram och ett väderomslag med frost och snö.
Rundan
| Distans | 11,55 km | ||
|---|---|---|---|
| Tid | 39:14 | ||
| Medelfart | 17,7 km/h | ||
| Medeltempo | 3:24 min/km | ||
| Kalorier | 519 C |
| Höjdstigning | 73 m |
|---|
| Medeltemperatur | 0,4 °C |
|---|
TOT 2014
| Distans | 53,87 km |
|---|---|
| Tid | 2,50,24 |
| Kalorier | 2198 Cal |
| Höjdstigning | 551 m |
|---|
