Blog Image

Lööfs MTB-blogg

Tvättdag

MTB 2014 Posted on Sun, January 19, 2014 17:13:39

Söndagen 19 Januari 2014

Dags för lite tvagning av Scotten. Kan behövas efter alla surhål där inte isen höll.



Med kaffe på toppen

MTB 2014 Posted on Sun, January 19, 2014 17:11:35

Lördagen 18 januari 2014

Rätt blåsig, gråmulen runda och 5-6 minusgrader. 6 st var vi som trampade upp till vindkraftverken ute vi Åmmine. Lagom tempo. Väl uppe på toppen bjöd Torkild på varmt kaffe, den satt som en smäck i kylan.
Snön gjorde rundan ganska teknisk och tungtrampat. Så inte mycket medrull idag.
Trött, men härligt att cykla 4 mil med ett glatt gäng

Rundan

Distans: 39,05 km
Tid: 2:18:51
Medelfart: 16,9 km/h
Höjdstigning: 498 m
Kalorier: 1.618 C
Medeltemperatur: -5,0 °C

TOT 2014

Distans 122,21 km
Tid 7,00 tim
Kalorier 5053 Cal
Höjdstigning 1398 m